Syvärentouttavat äänimaljahoidot tyky- ja tyhypäiviin
Tarjoan syvärentouttavia äänimaljahoitoja osaksi tyky- ja tyhypäiviä. Hoidot sopivat erinomaisesti enintään 18 hengen ryhmille, mutta suuremmat porukat voidaan jakaa pienempiin ryhmiin, jolloin jokainen pääsee nauttimaan tästä rentouttavasta kokemuksesta. Syvärentoutus auttaa irrottautumaan kiireestä ja tuo rauhaa niin keholle kuin mielelle.
Mindfulness-rentoutukset ja mielikuvamatkat
Rentoutuspäivään voin lisätä myös mindfulness-rentoutuksia sekä mielikuvamatkoja. Nämä menetelmät auttavat työporukkaa tai kaveriryhmää laskeutumaan syvälle rentouden tilaan ja saavat unohtamaan arjen kiireet. Yhdessä voimme luoda ohjelman, joka tukee hyvinvointia ja virkistää koko ryhmää.
Miniretriitti kolmella hoidolla
Jos haluat pidemmän rentoutushetken, voimme rakentaa miniretriitin, johon kuuluu äänimaljahoito, mindfulness-rentoutus ja mielikuvamatka. Tämä kokonaisuus kestää esimerkiksi klo 10–15 ja sisältää jokaisen session välillä 45 minuutin tauon kahvia ja ruokailua varten. Keskusteluhetket jokaisen hoidon jälkeen syventävät rentoutuskokemusta entisestään.
Brain Relief ja muut yksityiset hoidot
Yksityishenkilöille tarjoan Brain Relief -hoitoja, kuumakivihierontoja sekä äänimaljahoitoja tiibetiläisillä maljoilla. Maljoja soitetaan kehon päällä, ja käytössäni on 7 äänimaljaa, tingshat, 4 koshikelloa, sadekeppi, merirumpu ja kongi. Nämä elementit luovat ainutlaatuisen rentouttavan tunnelman, jossa moni asiakas jopa nukahtaa – rentoutumisen huipentuma.
Lisäksi teen uskonnoista vapaata Reiki-hoitoa, jossa kosketuksen kautta virtaa lämmintä, rakkaudellista energiaa. Hoidot sopivat kaikille, jotka kaipaavat hetken itsensä hemmottelua ja hyvinvoinnin tukemista.
Miksi valita lepohetki tyky- tai tyhypäivään?
Aktivoivat ohjelmat, kuten pakopelit ja hippaleikit, voivat tuntua monille enemmän väsyttäviltä kuin virkistäviltä. Syvärentouttavat hetket, joissa pääsee irti kiireestä ja arjen paineista, tarjoavat aidosti palauttavan kokemuksen. Kokeile vaihteeksi lepohetkeä – se voi olla juuri sitä, mitä työporukkasi tarvitsee.
Varaa oma rentoutuspäiväsi
Ota yhteyttä ja varaa äänimaljahoito, mindfulness-rentoutus tai koko miniretriitti osaksi tyky- tai tyhypäivää Joensuussa ja lähialueilla. Tuodaan rauha ja hyvinvointi osaksi arkeanne!